“胃是喇叭，肝是哑巴”，胃出问题很快便能感觉到，肝出问题却很难察觉，所以日常保养肝脏很重要。
入夏以来，气温不断升高，空气干燥，很多人鼻头容易泛红，睡眠质量明显变差，这正是肝虚火旺的表现。此外，粉刺增多、口腔溃疡多发、面色发黑、伤口极易感染细菌等都是肝损伤的一些特征。
“以形补形”是中医学的重要思维方法，桑黄外形如肝脏，从古至今都是名贵的药食珍品。《神农本草经》中载其“属上经（上药），无毒，久服轻身，不老延年”；《本草纲目》载其“利五脏，宣肠胃气，排毒气”；《药性论》、《本经逢原》、《中华本草》等都对桑黄的药用价值给予了充分肯定。
“桑黄护肝，贵在坚持”，只有坚持适量服用，才能达到相应目的。时逢五月，人体生理机能会因季节变换而出现疲乏、困倦等，此时服用桑黄可增强抵抗力，因桑黄中的多糖类、三萜类等化合物，可以有效提升人体免疫细胞的活性，同时促进肝脏的吸收代谢，提高肝脏的生理活性，缓解疲劳。